Forestil dig, at du kan tilbyde en 20 minutters massage til hvem som helst. Hvor som helst på deres krop. Hvordan ville det ændre dit liv? Dine relationer? Dit parforhold?
Massage-workshop: Berøring kan mere, end du tror
Massage er et hus med mange værelser. Du kan bruge det til at lindre fysiske smerter og helbrede sportsskader. Du kan give omsorg, ømhed og kærlighed.
Du kan udvide det seksuelle rum eller komme helt tæt i den ikke-seksuelle intimitet med et andet menneske. Du kan hele ældgamle traumer og give folk et trygt hjem i deres egen krop eller du kan sende dem helt op i de mest meditative galakser.
Rejsen i massage og berøring er uendelig. Du kan udforske det hele i dit eget tempo og på din egen måde, og der er altid mere at opdage.
Skal du med?
BOOK EN WORKSHOP
Alle kan lære at improvisere en 20 minutters massage!
Book en massage-workshop til din forening, højskole, efterskole, personalegruppe eller lignende.
Deltagerantal: Alt mellem 4 og 100 personer.
Varighed: 3-7 timer.
ÅBNE WORKSHOPS
Alle er velkommen!
Sunday Deep i Rört. To timers workshops med et nyt, særligt fokusområde hver gang.
16. februar og 9. marts 2025.
Begge dage 16.00-18.00.
TIP TIL DIG! Der kommer løbende åbne workshops, hvor alle er velkomne. Skriv dig op til mit nyhedsbrev, så får du besked, når det sker.
Lad os gøre det!
Hvis du gerne vil lære at improvisere en 20 minutters massage, kan du komme til en af de åbne workshops, hvor alle er velkomne (se herover).
Hvis du er del af en virksomhed, forening, højskole, efterskole, bosted eller lignende, kan jeg lave en workshop specielt for jer. I løbet af en enkelt workshop, vil I alle sammen blive i stand til at improvisere en 20 minutters massage.
Hvad mon det kan gøre for jeres fællesskab?
Kontakt mig med det samme!
Skriv eller ring i dag. Så får vi det til at ske.
Massage-workshop: Lær grundlæggende principper for god massage
I mine massage-workshops lærer du ikke tusind mega komplicerede teknikker og serier, som du alligevel ikke kan huske bagefter. Istedet lærer du en række grundlæggende principper for god massage og berøring, som vil gøre dig i stand til at improvisere en massage til hvem som helst – hvor som helst på deres krop.
Jeg laver flere forskellige massage-workshop, og hver workshop kan stå alene. Du behøver altså ikke at komme til mere end én workshop for at lære at give en 20 minutters massage. Men kommer du til flere, lærer du endnu flere nye ting.
Du får en lille smule teori hver gang, men vi arbejder primært praktisk og hands-on. Du kommer til at massere dig selv, men det meste af tiden arbejder vi to-og-to. Du kan komme alene og finde en partner blandt de andre deltagere, eller du kan komme sammen med en kæreste eller en god ven. Som udgangspunkt arbejder vi uden olie og med tøj på. Intimitet og ømhed er meget velkommen, men rummet er ikke-seksuelt.
Helt konkret lærer du fx rytmisk pulsering, tryk med håndflader og tommelfingre, forskellige strøg, indføling, at passe på din egen krop, mens du masserer. Du vil træne din nysgerrighed, kropsbevidsthed og dit nærvær. Du vil lære praktisk anatomi gennem oplevelse og berøring. Du vil lære at sætte scenen for en god massage og at opbygge en session.
Som afslutning på workshoppen får du mulighed for både at give og modtage en massage på 15-20 minutter, hvor du kan sammensætte alt det, du har lært og opleve, at du rent faktisk er i stand til at improvisere en god massage!
Alle kan være med (hvis de har lyst)
Massage og berøring er nemt og sjovt. For nogen! For andre er det følelsesmæssigt kompliceret, og det kræver tryghed, før de kan give sig hen.
Derfor er frivillighed og samtykke altid en integreret del af mine massage-workshops. Vi arbejder med at mærke os selv og hinanden og vores grænser.
Du vil aldrig blive presset til at gøre noget, du ikke har lyst til, du kan altid tage en time-out, og du kan altid forlade workshoppen.
Alle er velkomne, men mine massage-workshops egner sig særligt til folk, der ikke er professionelle massører. De grønneste nybegyndere kan stige på her. Og de mest erfarne hobby-massører kan træne nye teknikker, tilgange og oplevelser.
Min baggrund
Jeg er uddannet i fysiurgisk massage og sportsmassage og lærte anatomi og fysiologi som en del af uddannelsen. Jeg er også uddannet i traditionel Thai massage og somatisk psykoterapi, og så er jeg regelmæssigt på kurser og workshops, så jeg hele tiden lærer nyt og holder min nysgerrighed ved lige. Jeg har haft egen klinik siden 2019 og har mere end to tusind behandlinger bag mig.
Jeg er uddannet lærer, og de sidste 20 år har jeg holdt hundredevis af foredrag og workshops for alle tænkelige målgrupper, så jeg er rutineret i at holde rum, formidle og engagere deltagere. Unge og voksne. Ressourcestærke og udsatte. Nybegyndere og erfarne.
Jeg arbejder altid med en nysgerrig, kærlig, tålmodig og legende tilgang. Det er vigtigt for mig at undervisningsdifferentiere og være opmærksom på deltagernes individuelle grænser, ønsker og behov.
Man lærer bedst, når man har det sjovt og føler sig tryg. En massage-workshop skal selvfølgelig give deltagerne nogle kompetencer med hjem, men det skal også være en god oplevelse i sig selv.
FÅ MERE BERØRING I DIT LIV
Her finder du flere ressourcer til at få mere berøring ind i dit liv.
Find hele mit berørings-tema her.