LGBT-venlig terapi

LGBT-VENLIG TERAPI: Er der ting i dit liv, som du har brug for hjælp til at håndtere eller forstå?

Så kom og snak med mig. Jeg tilbyder samtaler i min klinik på Østerbro i København – eller online.

Jeg arbejder normkritisk og har særligt fokus på LGBT-emner, men alle er velkomne i klinikken, og jeg har klienter af enhver slags.

enkelt SAMTALE

900,- kr

90 minutters samtale.

KLIPPEKORT med fem samtaler

3500,- kr

Spar 200,- kr per gang.

LGBT-venlig terapi: Jeg er her for din skyld

Når du er hos mig, er min primære opgave at passe godt på dig og holde et rum, hvor du kan udforske områder i dit liv, som du synes kunne fungere bedre.

Vi prøver sammen at finde ressourcer, der kan løfte dig, og at se på de svære ting gennem nye og friske øjne. Vi finder måder at lindre smerten ved de ting, der ikke kan ændres, og leder efter mulighed for forandring og heling der, hvor det er muligt.

Der er ikke én teknik eller terapiform, der passer til alle mennesker og alle problemer. Derfor vil du altid selv være den vigtigste brik i puslespillet, når du er hos mig.

Jeg bruger primært min uddannelse i somatisk psykoterapi i mit arbejde, men blander det med mere alternative tilgange som skriveterapi, lateral tænkning, bevægelse, tarot-læsninger, massage, drømmerejser, visualiseringer – alt hvad der føles meningsfuldt, hjælpsomt og trygt for dig.

Vi må godt have det sjovt, mens vi heler. Vi kan godt lege og være kreative, selvom det er alvor.

LAD OS FINDE EN TID MED DET SAMME

Det hele starter med, at vi mødes og ser, om der er god kemi, og om jeg er den rette til at hjælpe dig. Ræk ud i dag, så vi kan komme igang.

Skriv på SMS til 27630667 eller med denne formular:

LGBT-venlig terapi: Fokus-områder

Jeg er især kvalificeret til at hjælpe dig indenfor følgende områder:

• LGBT-relaterede problemstillinger
  • transition og kønsidentitet
  • internaliseret homo- og transfobi
  • skam
  • subkultur og koder
  • seksualitet
  • minoritetsstress
  • diskrimination og modstand
  • empowerment
  • selfcare og trivsel
  • osv.

• Andre problemstillinger omkring køn og seksualitet
  • åbne forhold, jalousi og aftaler
  • overgreb og grænser
  • forhold til din egen krop
  • kink/fetish
  • osv.

• Afdækning og aktivering af ressourcer
  • Hvilke elementer fungerer allerede i dit liv?
  • Hvordan får du dem i spil på en hjælpsom måde?

• Aktivering af din kropslige intelligens gennem samtale-baserede teknikker
  • Hvad kan din krop fortælle dig, som din hjerne ikke forstår?

Lidt om min baggrund

Jeg er uddannet i MindBody Therapy, der kan beskrives som en slags samtalebaseret kropsterapi, og som retningsmæssigt hører til indenfor den somatiske psykoterapi. Det betyder, at jeg har særligt fokus på forbindelsen mellem krop og psyke.

I løbet af min uddannelse har jeg bl.a. studeret tilknytningsteori og neurovidenskab, og jeg har lært et væld af samtaleteknikker, øvelser, tilgange og modeller. Jeg er også det, man kalder traume-informeret, hvilket betyder, at jeg ved, hvordan jeg passer på klienter, der lever med traumer.

Derudover har jeg arbejdet med køn og seksualitet – særligt LGBT-relateret – i tyve år i alle mulige forskellige sammenhænge, og derfor har jeg en indgående viden om alt sådan noget som skam, internaliseret homo- og transfobi, hadforbrydelser, sexsygdomme, minoritetsstress, subkulturelle koder og miljøer, intersektionalitet, transition og meget, meget mere indenfor dette felt.