Verdens dejligste parterapi
I stedet for klassisk parterapi, tilbyder jeg private massage-workshops for par.
Jeg kalder det verdens dejligste parterapi, fordi det både er en dejlig oplevelse (ligesom når I går på restaurant eller i biografen), men samtidig lærer I noget, som vil styrke jeres parforhold (ligesom når I går i parterapi).
I parterapi hos mig lærer I nye måder at komme tættere på hinanden, som vil gøre jeres relation sjovere og kærligere, men også mere modstandsdygtig overfor konflikt.
Workshoppen varer 2 timer og foregår i min klinik på Østerbro i København.
Er der virkelig brug for flere ord?
Nogle gange har man brug for at sidde med en dygtig parterapeut og vikle nogle tråde ud med ord, tanker og analyser.
Andre gange er det ikke flere ord, der er brug for. Men mere nærhed. Mere krop. Mere regelmæssig, kærlig berøring.
Mine par-workshops kan både være et oplagt supplement til mere klassisk parterapi (som jeg ikke tilbyder), men de kan også stå alene, fordi de bygger et fundament af kærlighed, leg og nærhed, som holder jer tæt forbundet – både nu og i fremtiden.
I kan vælge mellem to workshops:
OPTION # 1: MASSAGE-WORKSHOP
Lær at massere hinanden!
I massage-workshoppen lærer I simple, men effektive massage-teknikker, der lindrer fysiske og psykiske smerter og samtidig øger kropslig nærhed.
Bliv din kærestes private massør. Og omvendt.
Perfekt til jer, der ønsker at passe på hinanden!
OPTION # 2: BERØRINGS-WORKSHOP
Mere intimitet og berøring i jeres forhold!
I berørings-workshoppen har vi fokus på leg, intimitet og nydelse. Det styrker jeres parforhold og hjælper jer med at blive i “det bløde” og i kærligheden til hinanden.
Uanset om I er nyforelskede eller har delt livet i mange år, kan denne workshop bringe jer endnu tættere på hinanden.
- 2 timers privat workshop.
- Skræddersyet til jer.
- I min klinik i København.
- Alle er velkommen – uanset alder, køn og seksuel orientering.
- Workshoppen er ikke seksuel.
- Intimitet, sårbarhed og begejstring er velkommen.
- En god oplevelse, der bliver ved med at give.
- Spar penge på massage og parterapi i fremtiden.
- Opfølgende workshops er til særpris. Spar 500,- kroner hver gang.
QUEER-FRIENDLY · TRANS-FRIENDLY · EVERYBODY ELSE-FRIENDLY
ANBEFALINGER FRA ANDRE PAR
“Muligt at bryde med dumme vaner …”
Mads satte en behagelig og rolig stemning og var meget opmærksom på, hvilke særlige ønsker og behov vi kom ind til workshoppen med. Der var masser af humor og varme i rummet, og det var en stor oplevelse at have nogen til at hjælpe os med at fordybe vores kærlige forbindelse med hinanden.
Vi gik derfra med en god fornemmelse af, at det er muligt at bryde med dumme vaner om skærmtid og manglende energi og nærvær i hverdagen. Det virker som lette og små elementer, vi kan tilsætte vores parforhold og få en stor effekt.
Sølve, 33, psykolog
Mathies, 35, studerende
“Hvad er det, jeg har rodet mig ud i?”
På vej hen til massage-worskhoppen var jeg lige ved at få kolde fødder og tænkte “hvad er det, jeg har rodet mig ud i?!” men det var så afslappende og trygt at være til workshop hos Mads.
Min kæreste og jeg fik både nogle generelle metoder til massage og berøring, men vi lærte også mere specifikke teknikker til vores særlige behov. Det var meget brugbart.
Mads er en dygtig formidler, der forstod at gribe os, hvor vi var, og sørge for, at vi kunne slappe tilstrækkeligt af til både at nyde oplevelsen og samtidig lære en masse. Fem stjerner herfra!
Tin, 30
Anton, 31
“Hjælper os med at opdage nye måder at røre ved hinanden …”
Fra første øjeblik var det tydeligt, at Mads kunne holde rummet ved at engagere os og gøre plads til sårbarhed og usikkerhed. De to “lege”, vi lærte, har vi brugt flere gange siden (fx under en bustur). De hjælper os med at opdage nye måder at røre ved hinanden.
Mads kom med gode råd og støtte, og han var fabelagtig til at tilpasse øvelserne til vores behov og præferencer. Selvom det var en workshop, blev vi også fanget af øjeblikket. Det var faktisk så rørende, at min mand fældede en tåre undervejs.
Mads, tak for dig, vi håber virkelig at folk får øje på, hvor værdifulde dine partner-workshops er, og hvor dygtig du er til at holde rum og skabe trygge og legesyge rammer.
Heidi, 48, læge
Bassel, 50, lærer
“Rart at sætte tid af til at udforske berøring …“
Partner-workshoppen hos Mads har været utroligt givende for os. Vi har faktisk brugt de værktøjer, som vi lærte, og det har hjulpet os til at forstå hinandens lyst bedre. Det har gjort det nemmere at sætte grænser og kommunikere vores behov og skelne mellem, hvilke former for berøring, der handler om tryghed, og hvilke, der handler om sex.
Det var spændende at udforske, hvornår vi gør noget for os selv, og hvornår vi gør noget for den anden som en slags gave. Det var rart at sætte tid af til at udforske berøring med hinanden i trygge omgivelser.
Som queer par var det utrolig rart at være sammen med Mads. Han har en meget tryg tilgang til det at løsne op for nogle af knuderne i ens dynamik.
Martin, 30
Eli, 31
Er I klar til at lade forholdet vokse?
Har I lyst til at …
- have mere kropslig nærhed i jeres relation?
- have bedre og mere alsidig sex og intimitet?
- nusse, putte og grine mere sammen?
- lære at lindre angst, stress og traumer hos hinanden?
- forebygge konflikter og mindske svære følelser mellem jer?
- hjælpe hinanden af med hovedpine, ondt i ryggen og ømme fødder?
I verdens dejligste parterapi kan vi arbejde med alle de ting!
Min mission:
“Jeg vil have jer til at røre mere ved hinanden.”
“Formålet med mine par-workshops er at forøge verdens samlede mængde af latter, nydelse og kærlighed ved at hjælpe kærester med at røre mere ved hinanden!
Jeg ved, at verden bliver et bedre sted, når folk rører mere ved hinanden. Det gælder ikke mindst for parforhold.
Selvfølgelig har folk forskellige behov, grænser og ønsker, og det skal respekteres. Det er en del af ideen om kærlig berøring.
Som massør og terapeut har jeg mere end 3000 individuelle behandlinger bag mig, og jeg har holdt hundredevis af foredrag og workshops de sidste 20 år.
Jeg er fast underviser i bodywork og massage i Rört i København.
Når jeg lærer folk om massage og berøring elsker jeg at skabe et trygt og nysgerrigt rum, hvor folk kan udvikle sig med humor og glæde og lære på deres egen måde.“
Hvorfor er berøring så vigtigt i et parforhold?
Parterapi – med mindre snak
Videnskaben viser, at kærlig berøring frigiver oxytocin – også kendt som “kærligheds-hormonet”. Det reducerer stress og fremmer følelsen af tryghed, nærvær og forbundethed.
Berøring handler altså også om at føle sig set, hørt og elsket. Når I lærer at give hinanden massage, kan I både hjælpe hinanden med at lindre fysisk smerte, men I opbygger samtidig en dybere følelsesmæssig forbindelse.
Gennem leg, humor og berøring får I mulighed for at opleve hinanden på nye, positive måder. Det styrker en tillid og intimitet imellem jer, som I får brug for, når livet uundgåeligt bliver svært.
Mine par-workshops er en anderledes form for parterapi – med mindre snak – hvor fokus er på at skabe positive oplevelser og styrke den kropslige forbindelse mellem jer.
Det handler om at bygge et fundament af kærlighed, leg og nærhed, som holder jer tæt forbundet – både nu og i fremtiden.
Tryghed og heling af traumer
Jeg arbejder også som traume-informeret terapeut, og mine par-workshops er også oplagte for jer, der har oplevet traumer, herunder seksuelle traumer, og som ønsker at genopbygge et tryggere forhold til berøring, intimitet og sex.
Gennem ikke-seksuel berøring skaber vi et roligt og forudsigeligt rum, hvor I med tiden vil kunne kunne nærme jer det seksuelle i et tempo, der føles trygt. (Alle mine par-workshops er ikke-seksuelle, men hvis begær melder sig undervejs, er det helt uproblematisk og okay.)
Jeg ved godt, at de her workshops kan være et lidt fremmed eller nyt format for mange, men jeg har efterhånden haft mange par på besøg, og det er fantastisk at se, hvad berøring har gjort for dem!
Se det som en investering i jeres forhold, som gør det mere robust og modstandsdygtigt over for livets udfordringer – og hvis I i forvejen er i mere klassisk parterapi er de her workshops et genialt supplement!