mxc1g4-2
-
PRIVAT SAUNAGUS EVENT
Privat saunagus. I har saunaen helt for jer selv. Jeg sørger for alt. Personalepleje. Fødselsdage. En anderledes og blødere polterarbend…
-
KOM I GANG MED AT LØBE
Her på siden finder du nogle videoer med teori, forskning og viden om berøring, massage, embodiment, terapi og intimitet.
-
MASSAGE-WORKSHOP
Jeg laver to mindre massage-workshops i Rört (det, man i Rört kalder en Sunday Deep). Kom og vær med. Curious Touch – Flow & Focus in massage Til de her to workshops leger vi med specifikke elementer af massage og berøring. Den ene gang kommer vi til at fokusere mere på den person, der giver
-
GRATIS SKRIVEFORLØB I KØBENHAVN – forår 2026
Jeg underviser på et gratis skriveforløb i LGBT+ Medborgerhuset i København. Det løber over 8 mandage klokken 19.00-21.00. Første gang er 3. februar 2025. OBS!!!! DET ER GRATIS, MEN DU SKAL TILMELDE DIG HER!!! Du behøver ikke forberede noget. Du dukker bare op. Du kan komme til de aftener, der passer ind i din kalender.
-
MASSAGE HINANDEN
BLABLABLABLABLA Uden berøring kan vi føle os fortabte og ensomme og miste orienteringen i verden. Med den rigtige berøring kan vi omvendt hele både kroppen og psyken og være med til at opløse selv de ældste og dybeste traumer. Selvomsorg: Rør ved dig selv! Hvis du ikke har nogen i dit liv lige nu, som
-
MASSAGE DIG SELV
SELVOMSORG: Berøring er godt for både krop og sind. Når nogen rører ved os på en behagelig og kærlig måde, sker der alle mulige ting med både kroppen og psyken. Det er faktisk ret vildt. Uden berøring kan vi føle os fortabte og ensomme og miste orienteringen i verden. Med den rigtige berøring kan vi
-
3 MINUTE GAME
Find ud af, hvordan du leger 3 Minute Game her på siden! Hvad er 3 Minute Game? 3 Minute Game er en leg for to personer (eller flere), hvor I bruger nogle simple regler til at udforske berøring og grænser. Reglerne er firkantede nok til, at det føles trygt, men løse nok til, at det
-
TEORI OM BERØRING
Her på siden finder du nogle videoer med teori, forskning og viden om berøring, massage, embodiment, terapi og intimitet. Det er lidt af en rodebutik, men jeg synes, der er noget lærerigt og inspirerende at hente i alle videoerne, hvis du har brug for at få lidt teoretisk eller intellektuel baggrund på det arbejde, vi
-
Yoga Nidra
Yoga Nidra er en ældgammel, særlig genre af guidet meditation, der hjælper på stress, angst, søvnløshed, traumer og kroniske smerter.
