Disse workshop er for alle, der ønsker mere berøring og massage i deres liv, og de henvender sig især til begyndere. Det bliver meget praktisk og hands-on, men du kan tage tingene i det tempo, du føler sig tryg ved.
I disse workshop vil vi udforske berøringens og massagens muligheder i en tryg og legende atmosfære og gennem praktiske øvelser, teknikker og en lille bitte smule teori.
Workshopperne er tilrettelagt for nybegyndere, men alle er velkomne!
Kom til de massage workshops, du har lyst til!
Jeg laver flere forskellige massage workshops. De bygger alle sammen videre på hinanden, så du kommer dybere, hvis du kommer til dem alle sammen. Men hver workshop kan også stå alene, så du kan sagtens bare komme til en enkelt.
Angående pris: Der er rabat til medlemmer af Rört, og der er også rabat, hvis du melder dig til sammen med en partner, og hvis du melder dig til mere end én workshop. Du finder alle priserne i linket herunder (kommer snart).
KORT WORKSHOP
Onsdag 25. september i Rört
Klokken 19.00 – 20.30
Vi lærer enten at massere hoved og ansigt eller hænder og fødder. Der bliver minimal snak og teori, og vi holder det så praktisk som muligt.
Først vil du lære at massere områderne på din egen krop. Bagefter lærer du at massere de samme områder på en partner.
Som afslutning får alle lov at give hinanden en rigtig massage.
LANG WORKSHOP # 1
Søndag 6. oktober i Rört
Klokken 12.30 – 15.30
Efter en lille bitte smule teori dykker vi ned i de allermest fundamentale principper for berøring og massage.
Vi kommer gennem en række kortere praktiske øvelser og teknikker.
Workshoppen slutter med, at alle får mulighed for både at give og modtage en lidt længere massage og prøve det, I har lært.
LANG WORKSHOP # 2
Søndag 10. november i Rört
Klokken 12.30 – 15.30
Ganske lidt teori og snak, men denne gang bliver vi en smule mere tekniske end i de to andre workshops.
Vi lærer 10-15 forskellige teknikker til massage, som du kan bruge på dig selv eller andre.
Til sidst giver vi hinanden en lidt længere massage og får mulighed for at prøve noget af det af, som vi har lært.
Kom alene – eller med en partner
Det meste af workshopperne består af partner-øvelser. Det er helt fint at komme alene og finde en partner blandt de andre deltagere, men du er også meget velkommen til at komme med fx en kæreste eller en god ven.
Samtykke er under alle omstændigheder et grundlæggende element i god berøring, og det er vigtigt for mig, at vi respekterer hinandens grænser. Du bliver ikke presset – hverken af mig eller andre deltagere – til at gøre noget, du ikke bryder dig om!
Workshoppen er både tænkt som en sjov og spændende oplevelse i sig selv og måske en dag, du kan dele med en, du holder af – og samtidig som en mulighed for at lære noget, du kan tage med videre i livet!
Workshoppen er krops-positiv, men ikke seksuel. Vi bruger ikke olie, så du kan beholde alt dit tøj på undervejs. Det er tilladt at smide trøjen, hvis du foretrækker det.
Du behøver hverken at kunne eller vide noget i forvejen, men husk at medbringe behageligt, løstsiddende tøj.