Her har jeg samlet en masse ressourcer, som du kan arbejde med på egen hånd.
OMG-teknikken giver dig ro på, når det hele er for meget, og du bliver overvældet.
Guidede meditationer hjælper dig med at lande i kroppen, finde ro og nyde livet.
Kom igang med naturterapi idag. Det vil ændre dit forhold til skoven for altid.
Lær en magisk leg om berøring.
Lær at lave en kort Qi Gong serie.
Taknemmelighed er en klassiker i personlig udvikling – med god grund!
Yoga Nidra er en ældgammel meditationsteknik, der kan praktiseres af alle.
Jeg forstår virkelig godt, hvis du synes, sport er dødens pølse. Det synes jeg også.
TERAPI & MASSAGE
TERAPI
Er der ting i dit liv, du har brug for hjælp til at håndtere eller forstå? Følelser? Tanker? Relationer?
Jeg tilbyder samtaler i et trygt og nysgerrigt rum. Alle er velkome.
MASSAGE
Har du smerter? Brug for at komme ned i kroppen? Eller bare lyst til forkælelse?
Jeg skræddersyer mine behandlinger til dine ønsker, grænser og behov.