Blog

  • privat saunagus event

    PRIVAT SAUNAGUS

    PRIVAT SAUNAGUS FOR GRUPPER: Som professionel gusmester og kropsterapeut tilbyder jeg private og unikke saunagus-events – 100% tilpasset jeres ønsker og behov. Jeg sørger for alt, og I har hele saunaen for jer selv. Hvem skal have en privat saunagus? Fordelen ved privat saunagus er, at I kan få det, lige som I vil have…

    Read more

  • kom igang med at løbe

    KOM I GANG MED AT LØBE

    Her på siden finder du nogle videoer med teori, forskning og viden om berøring, massage, embodiment, terapi og intimitet.

    Read more

  • Massage-workshop: Lær at improvisere en 20 minutters massage

    MASSAGE-WORKSHOP

    Jeg laver to mindre massage-workshops i Rört (det, man i Rört kalder en Sunday Deep). Kom og vær med. Curious Touch – Flow & Focus in massage Til de her to workshops leger vi med specifikke elementer af massage og berøring. Den ene gang kommer vi til at fokusere mere på den person, der giver…

    Read more

  • queer wellness sauna

    MEDITATIV QUEER-VENLIG SAUNA-GUS

    Jeg laver meditativ sauna-gus i Rört. Kom og vær med. QUEER SAUNA: Rört er et dejligt center for bevægelse, meditation og alt muligt med kroppen. Lidt som et alternativt yoga/fitness-center. Rigtigt god stemning. Det er ikke et decideret LGBT-sted, men folk er flinke og open-minded. Jeg laver indimellem workshops og andre ting der. Blandt andet…

    Read more

  • skrive-workshop lær dig selv at kende gennem skriveterapi

    GRATIS SKRIVEFORLØB I KØBENHAVN

    Jeg underviser på et gratis skriveforløb i LGBT+ Medborgerhuset i København. Det løber over 8 mandage klokken 19.00-21.00. Første gang er 3. februar 2025. OBS!!!! DET ER GRATIS, MEN DU SKAL TILMELDE DIG HER!!! Du behøver ikke forberede noget. Du dukker bare op. Du kan komme til de aftener, der passer ind i din kalender.…

    Read more

  • MASSAGE HINANDEN

    BLABLABLABLABLA Uden berøring kan vi føle os fortabte og ensomme og miste orienteringen i verden. Med den rigtige berøring kan vi omvendt hele både kroppen og psyken og være med til at opløse selv de ældste og dybeste traumer. Selvomsorg: Rør ved dig selv! Hvis du ikke har nogen i dit liv lige nu, som…

    Read more

  • berøring massage dig selv

    MASSAGE DIG SELV

    SELVOMSORG: Berøring er godt for både krop og sind. Når nogen rører ved os på en behagelig og kærlig måde, sker der alle mulige ting med både kroppen og psyken. Det er faktisk ret vildt. Uden berøring kan vi føle os fortabte og ensomme og miste orienteringen i verden. Med den rigtige berøring kan vi…

    Read more

  • berøring 3 minute game

    3 MINUTE GAME

    Find ud af, hvordan du leger 3 Minute Game her på siden! Hvad er 3 Minute Game? 3 Minute Game er en leg for to personer (eller flere), hvor I bruger nogle simple regler til at udforske berøring og grænser. Reglerne er firkantede nok til, at det føles trygt, men løse nok til, at det…

    Read more

  • teori om berøring

    TEORI OM BERØRING

    Her på siden finder du nogle videoer med teori, forskning og viden om berøring, massage, embodiment, terapi og intimitet. Det er lidt af en rodebutik, men jeg synes, der er noget lærerigt og inspirerende at hente i alle videoerne, hvis du har brug for at få lidt teoretisk eller intellektuel baggrund på det arbejde, vi…

    Read more