PARTERAPI ELLER BERØRING?
Prøv med en privat berørings-workshop – kun for dig og din kæreste – med fokus på leg, intimitet og nydelse. Det styrker jeres parforhold og hjælper jer med at blive i det bløde og i kærligheden til hinanden.
Der er ingen grænser for, hvad I kan opleve gennem berøring:
- Vil I have bedre og mere alsidig sex og intimitet?
- Vil I nusse, putte og grine mere sammen?
- Vil I forebygge konflikter og lindre svære følelser?
I denne private workshop lærer jeg jer forskellige metoder, der kan udvide det intime rum imellem jer. Workshoppen er ikke seksuel, men intimitet, sårbarhed og begær er meget velkommen.
Uanset om I er nyforelskede eller har delt livet i mange år, kan den her workshop bringe jer endnu tættere på hinanden.
Det er sandsynligvis den dejligste måde at være i parterapi på!
BERØRINGS-WORKSHOP
2 TIMERS PRIVAT WORKSHOP – KUN FOR JER!
Byg jeres relation endnu større med nye former for intimitet. Få mere latter, leg og berøring i hverdagen.
INTRO-TILBUD (fra 1. oktober 2025 er prisen 1750,-)
kun 1400,- kroner
Workshoppen foregår i min klinik på Østerbro, men for 500 kr. ekstra kan jeg komme hjem til jer (i Storkøbenhavn).
QUEER-FRIENDLY · TRANS-FRIENDLY · EVERYBODY ELSE-FRIENDLY
Hvorfor er berøring og leg så vigtigt i et parforhold?
Videnskaben viser, at kærlig berøring frigiver oxytocin – også kendt som “kærlighedshormonet”. Det reducerer stress og fremmer følelsen af tryghed, nærvær og forbundethed. Det handler om at føle sig set, hørt og elsket.
Leg og humor er også afgørende for et sundt parforhold, da det giver jer mulighed for at opleve hinanden på nye, positive måder. Når I leger og rører ved hinanden på en kærlig og respektfuld måde, styrker I tilliden og intimiteten mellem jer, og I opbygger en dybere følelsesmæssig forbindelse.
BOOK HER
Spørgsmål er velkomne!
En form for parterapi – men uden så mange ord
Denne workshop tilbyder en anderledes form for parterapi, hvor fokus er på at skabe positive oplevelser og styrke den følelsesmæssige forbindelse, før eventuelle udfordringer opstår.
Ved at lære nye måder at være tætte på og lege sammen, skaber I et stærkere og mere resilient forhold, som bedre kan modstå hverdagens udfordringer. Det handler om at bygge et fundament af kærlighed, leg og nærhed, som holder jer tæt forbundet – både nu og i fremtiden.
Og den her workshop er kun for jer! Der er ikke andre til stede, så I skal ikke tage hensyn til nogen eller fokusere på andre end hinanden!
Jeg er til stede som underviser, og det kan selvfølgelig godt være lidt akavet, at jeg er der, men jeg er vant til at holde rum, og det plejer egentlig bare at være sjovt. Undervejs forlader jeg rummet indimellem, så I får mulighed for at prøve tingene af alene.
En tryg vej ud af seksuelle traumer
Denne workshop kan også være en blid og tryg måde at genfinde nærhed og intimitet på, hvis en af jer (eller I begge) har oplevet traumer, herunder seksuelle traumer. Gennem leg og ikke-seksuel berøring skaber vi et sikkert rum, hvor I kan genopbygge tillid og nærme jer det seksuelle i et tempo, der føles trygt.
Hvordan foregår workshoppen?
Workshoppen er meget praktisk og hands-on. Jeg lærer jer forskellige øvelser og lege, som I også vil kunne lege fremover, uden at jeg er tilstede.
De to primære aktiviteter i workshoppen er 3 Minute Game og Pleasure Mapping. Hvis I allerede kender disse lege, tilpasser jeg workshoppen, så I ikke spilder tiden med at lære noget, I allerede kan.
1️⃣ Før vi går rigtigt igang, bruger vi lidt tid på at etablere et trygt og behageligt rum. Vi giver plads til de følelser, der måske er til stede af akavethed, nervøsitet og begejstring. Vi forventningsafstemmer og sætter en god ramme.
Workshoppen er ikke-seksuel, men det er klart, at I godt kan blive lidt liderlige undervejs, og det er helt uproblematisk og okay. Vi snakker lidt om det i starten, og om hvorfor workshoppen egentlig er ikke-seksuel.
2️⃣ Når I føler jer klar, leger vi 3 Minute Game. Det er en fantastisk leg, hvor I kan udforske begær, ønsker, længsler og fantasier og samtidig genforhandle grænser og skabe (endnu mere) tryghed i jeres intime liv.
3 Minute Game består af fire runder. Jeg hjælper jer igang og faciliterer legen, men under hver runde forlader jeg rummet, så I kan være alene, mens I oplever magien.
3️⃣ Derefter laver vi Pleasure Mapping. Det er en øvelse, der starter med at udforske sig selv. Så først sidder I hver for sig, mens jeg guider jer i en tegneøvelse, hvor I laver et kort over jeres egen krop og det, den godt kan lide at opleve, når det handler om berøring. Bagefter får I lidt længere tid alene i rummet til at udforske hinanden med udgangspunkt i de kort, I har tegnet.
Både 3 Minute Game og Pleasure Mapping kan I tage med videre i livet. Det bliver ved med at være sjovt at lege, selv når man har leget det hundrede gange.
4️⃣ Inden vi siger farvel, får I en lille gave med hjem, som I kan bruge til at udforske berøring endnu mere på egen hånd!
Husk, at jeg også gerne laver denne workshop i jeres hjem!
Fotos: Anna Eline